儿童营养早餐之一一牛排三明冶+麦胚热奶
小提醒
配料
- 牛排 （2块）
- 白土司片 （2袋（8片））
- 鸡蛋 （2个）
- 水果黄瓜 （2根）
- 小麦胚芽 （少量）
- 低脂沙拉酱 （少量）
- 纯牛奶 （两瓶）
- 辅助工具 （保鲜膜）
做法步骤
STEP1、准备好食材
STEP2、先将牛排煎熟，大火，两面各煎2.5分钟
STEP3、把鸡蛋煎好
STEP4、利用热奶时间，我们来把水果黄瓜切片
STEP5、袋有4片，片，鸡蛋，片牛排，片沙拉酱片，最后第4片，用紧后，对切就可以。
STEP6、6、热好的牛奶撒上起长点优质小麦胚芽，就这样，儿童营养早餐轻松搞定啦！
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