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家常菜雪梨蜂蜜苦瓜汁2024-04-26 16:05:32 苦瓜,蜂蜜,雪梨,苦瓜汁, 雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法配料表
STEP1、将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那么苦
STEP2、苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉
STEP3、将苦瓜切成小块，然后放入料理机中，加两勺水打成汁
STEP4、如果是带滤网的料理机可以直接取汁，如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出
STEP5、雪梨去皮切成小块，然后打成汁
STEP6、用同样的方法滤出果汁
STEP7、将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可，如果还觉得苦，可以多加一点蜂蜜
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家里新入了电饼铛这个小家伙在不起油锅子时煎个蛋啦摊个手抓饼啦煎个牛排啦都很方便主要方便不洗锅！然后今天发掘了它的功能做披萨！苦瓜榨汁更是很多人不能接受的味道，但如果跟雪梨和蜂蜜搭配味道就不会那么苦了，还有祛火、清热去噪的功效。
蒸菜是保留食物营养成分最多的做菜方法。而且简单。这段时间家里青菜有点多，冬天的青菜很大硬不好炒，于是就想蒸出来，配点素鸡黑木耳红萝卜，加点酱汁别有一番风味……之前有个菜谱是小白菜蘑菇蒸豆腐皮，都是同样方法，也都是从范志红老师那边学来的。苦瓜榨汁更是很多人不能接受的味道，但如果跟雪梨和蜂蜜搭配味道就不会那么苦了，还有祛火、清热去噪的功效。
