家常菜微波炉牛肉干2024-04-26 16:05:32 牛肉,微波炉,微波炉牛肉, 微波炉牛肉干的做法配料表
STEP1、牛后腿肉切成厚片,大约4-5cm宽,宽,0.5-1cm厚。我工忒洒脱,么滴吧!(那我想精细着,也精细不)也切小了一部分,最后烤出差不多,可能条状的更进滋味。 STEP2、所有材料通通放进去,手抓匀,放冰箱腌一宿。 STEP3、肉肉一片片平铺到盘子里进微波炉烤。我这些肉摆了五盘子。单层的。利于烤熟。一盘盘进微波炉两分钟,拿出来控水,翻面。二进微波炉两分钟,拿出来控水,翻面。 STEP4、咖喱粉均匀撒单面,三进微波炉两分钟,拿出来控水,翻面(这是三进出来的样子)。咖喱粉均匀撒第二面,四进微波炉两分钟,翻面。 STEP5、懒得拿大烤箱,小烤箱烤了三锅,200,10分钟。我觉得就行了。自己尝尝软硬程度,感觉行了就拿出来晾着(我烤得不是特干那种。其实进烤箱之前就熟了,自己家的烤箱自己掂量着调温度和时间,别用太高温了,烤糊了就白瞎了。 STEP6、额拍的不好看,大部分黄黄的是咖喱粉的,几块大块的放了黑胡椒,黑漆漆的,总得来说,味道还是不错滴。最后出了八两牛肉干。不加人工费,一斤牛肉干至少得八九十块的材料费。外边买牛肉干,一百块钱以下的,且买且珍惜吧。 温馨提示:本文收集了微波炉牛肉干的家常菜, 牛肉的家常菜,微波炉的家常菜,微波炉牛肉的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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炎炎夏季,吃一口牛奶冻,冰冰凉凉好满足。婆婆送了我一些鱼胶(又叫花胶,抱着试试看心态,做了这个鱼胶牛奶冻。没想到,受到家里小伙子的表扬。这个甜点就成了家里夏季最受欢迎的甜点了。为了我们两口子减肥做的代餐!记录一下2019年8月16日,老公227斤,我151斤。加油!!!
这个最简单的菜了,哈为了我们两口子减肥做的代餐!记录一下2019年8月16日,老公227斤,我151斤。加油!!!