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蜂蜜黄皮--止咳平喘

2024-04-26 16:05:32 蜂蜜,止咳,黄皮,

蜂蜜黄皮浸泡7天后用温水冲服，果肉果皮同服。

STEP1、新鲜的黄皮果洗净装入平盘

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STEP2、隔水蒸15分钟

蜂蜜黄皮--止咳平喘

STEP3、蒸好放凉，挤出黄皮籽。

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STEP4、撒3克盐，搅拌均匀

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STEP5、取一个玻璃瓶，装入适量的蜂蜜，把黄皮装入玻璃瓶，搅拌一下，让蜂蜜与黄皮充分搅匀。(蜂蜜不用太多，能把黄皮包裹住就行了。)

蜂蜜黄皮--止咳平喘

STEP6、密封浸泡7天就可以食用了。这是浸泡2天的蜂蜜黄皮，里面的蜂蜜通过浸泡，加上少量盐的作用下，蜂蜜水变多了。

蜂蜜黄皮--止咳平喘

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