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家常菜


沈阳回头


2024-04-26 16:05:32 ,


沈阳回头的做法配料表

  • 面粉 (500克)
  • 牛肉 (300克)
  • 鸡蛋 (一个)
  • 元葱 (3个)
  • 牛肉粉
  • 胡椒粉
  • 酱油
  • 蚝油
  • 调和油

沈阳回头的做法经验之谈

1. 我一般是最先和面,面和好后放一边饧着,饧面的时间就用来做馅。 2. 面要和的软一些,饧面的过程中再揉两三次,面会饧的更快更好,但是如果是发面中间就不能碰了。 3. 烙馅饼的肉馅不用搅打上劲,但也需要不断加水以便让牛肉馅变嫩,可以分几次加入,先少放点,待牛肉吸入以后再放点,如此反复直到牛肉馅变得非常柔润。 4. 用擦板擦元葱又方便又快捷,但也会辣眼睛的哦。避免被辣的泪流满面的秘诀就是在嘴里含一口凉水就好啦。 5. 元葱汁液很多,事先拌点调和油进去,就能很有效的避免出水的情况。

STEP1、牛肉浸泡冲洗干净

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STEP2、剁成肉泥放入料盆

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STEP3、慢慢加入清水调成很柔润的状态,不用搅打上劲

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STEP4、先放点牛肉粉增鲜

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STEP5、再放入盐和胡椒粉

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STEP6、酱油和蚝油也加进去,搅拌均匀

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STEP7、放适量调和油拌匀

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STEP8、元葱扒皮洗干净

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STEP9、用擦板擦成细丝

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STEP10、稍挤干水分放进大碗

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STEP11、加调和油拌匀,以防出水

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STEP12、将元葱放进牛肉馅里,拌匀即可

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STEP13、将面粉放入盆中,打入一个鸡蛋

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STEP14、加入水、少许盐调成面团,盖上盖子饧发30-60分钟,中间再揉两三次

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STEP15、将饧好的面团揉匀,搓成长条,下成一个个的小剂,按扁

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STEP16、取一小剂子擀成长条面片

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STEP17、在中间放上馅料,四边留空不要放

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STEP18、将面片上下两边对折包住馅料

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STEP19、再将左右也对折过来,按紧,回头就包好了

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STEP20、平底锅放油烧热,将回头生坯摆入锅内

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STEP21、两面反复煎烙,待回头鼓起即可出锅

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