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 家常菜

耗油生菜

2024-04-26 16:05:32 生菜,

耗油生菜的做法配料表

生菜（1颗）
蚝油（3勺）
蒜（4瓣）
酱油（1勺）
糖（1克）
清水（5勺）
葱（1根）

STEP1、生菜洗净备用

耗油生菜

STEP2、水烧开后放入生菜，烫30秒这样捞出

耗油生菜

STEP3、油锅烧热后放入蒜末，葱末，加入耗油，酱油，糖，清水，搅拌均匀

耗油生菜

STEP4、汁水浇到烫熟的生菜上就可以了，简单，味道可口

耗油生菜

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清热解毒、清肝明目、清热凉血、清热祛湿和祛湿解暑作用，主要用于预防夏季风热感冒及流行性感冒，对出现头晕头痛、鼻涕黄稠、面红目赤、食欲不振等症状的人有一定疗效，适用于南方湿热体质者饮用。生菜,蚝油,蒜,酱油,糖,清水,葱

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