家常菜青椒牛柳2024-04-26 16:05:32 青椒,牛柳,青椒牛柳, 青椒牛柳的做法配料表
青椒牛柳的做法经验之谈STEP1、主材料上图:青椒也可以选灯笼辣椒 STEP2、如果希望牛肉更加软嫩,可以用背敲一敲,然后根据量加料酒,生抽,一点点盐和淀粉腌制 STEP3、腌制十五分钟左右,起锅冷油倒入牛肉翻炒至定型即可,因为等下还要和青椒一起爆炒,所以不能炒太久,不然会很老…… STEP4、青椒洗净,用背拍一下再切条 STEP5、锅中倒油炒青椒至变软出汤,加入牛肉一起煸炒几下;调味:加蚝油一汤勺左右,糖一勺翻炒,觉得淡可以加点盐 STEP6、调好味,大火快速翻炒几下就可以装盘啦! |
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含大优质蛋白和-3系列不饱和脂肪酸,助降低脂,同时DHA和EPA和,和。将煎好与各种蔬菜同做炒饭,色彩丰富,营养美味。这碗简单、快捷鲜美炒饭,怕是连最挑食孩子能下一大碗!简单快速易上手,手把手教你做‘硬菜’烹饪美味就是这么简单