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家常菜简易微波炉椒盐脆皮花生2024-04-26 16:05:32 花生,微波炉,脆皮,椒盐,简易,脆皮花生, 简易微波炉椒盐脆皮花生的做法配料表
简易微波炉椒盐脆皮花生的做法经验之谈STEP1、用清水清洗花生米，稍微浸泡十分钟 STEP2、滤去水，撒上盐，用水轻轻把盐抓匀，撒上些许五香粉 STEP3、微波炉调制高火，每一分钟开炉播散一下 STEP4、3-5分钟，千万不要焦哦 STEP5、晾凉后就特别香脆了。 温馨提示：本文收集了简易微波炉椒盐脆皮花生的家常菜， 花生的家常菜,微波炉的家常菜,脆皮的家常菜,椒盐的家常菜,简易的家常菜,脆皮花生的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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黄花鱼营养丰富，鲜品中蛋白质含量高，钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高，且鱼肉组织柔软，宜于消化吸收。多吃黄花鱼可预防动脉硬化和冠心病。因为其鱼油中含有一种独特作用的必需脂肪酸——N－3脂酸。N－3脂酸可使血中三酰甘油和总胆固醇降低，高密度脂蛋白稍增高，肝脏合成极低密度脂蛋白减少，故能积极防止动脉硬化和冠心病的发生。一定要用盘子去叮花生米哦
下饭菜五花肉焖腐竹 1、这一定要用盘子去叮花生米哦