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健康三餐自制草莓油醋沙拉汁

1，草莓本身有甜味，口味轻的话，甜味添加可省略。2，椰子油可以代替橄榄油。需要注意的是，椰子油冷藏后是固体，使用时需要提前拿出回温。3，冷藏后，吃前摇匀。4，做好过夜后味道更佳。

STEP1、把所有材料（罂粟籽除外）放入料理机，打匀，直到顺滑。

STEP2、把酱汁倒入密封容器里，放入罂粟籽，拌匀，就可以使用了。

STEP3、搭配样例。蔬菜类：青菜叶蛋白质类：烤鸡浸泡坚果水果好脂肪：牛油果

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白色巧克力围边蛋糕

第一次写蛋糕制作方法，不够详细，请包含。经典的草莓油醋汁，酸甜清爽，非常下菜百搭。另外还有治愈心情的特效，做好的酱汁密封冷藏可保存2周，随吃随用，很方便。灵感来自skinnymom有改动。大概够4-5人份。搭配的烤鸡方法：xiachufang/recipe/100475182/

卡通馒头-福猪生小猪

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