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#无油无糖#伪·抹茶小点椰香青汁鹰嘴豆小饼


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,

#无油无糖#伪·抹茶小点椰香青汁鹰嘴豆小饼的做法配料表

  • 鹰嘴豆 （200克）
  • 青汁粉 （2克）
  • 无糖椰子粉 （16克）
  • 水 （适量）
  • 蜂蜜 （最后根据个人口味调整）

#无油无糖#伪·抹茶小点椰香青汁鹰嘴豆小饼的做法经验之谈

1如果喜欢甜一点的话可以在加椰子粉的时候就加糖或者蜂蜜，或者直接用甜的椰奶代替2要是有抹茶粉或者奶茶粉的话应该也都不错3可以排布得稀松一点，这样吃不掉还可以用边边的锡纸包好，多保存一会儿

STEP1、鹰嘴豆浸泡4-5小时，涨成约2倍大。水没过鹰嘴豆，大火5min，转中小火15min，煮熟煮酥。中间泡约150ml青汁。

#无油无糖#伪·抹茶小点椰香青汁鹰嘴豆小饼

STEP2、放入搅拌机打成糊糊

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STEP3、加入椰子粉搅拌均匀，烤箱180度预热5min

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STEP4、放进烤箱，180度上下层40min。PS：烤的时候就有椰香哦

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STEP5、出炉啦再根据自己口味加蜂蜜就好啦

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