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鹰嘴豆燕麦粥--宝宝辅食食谱


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,

鹰嘴豆燕麦粥--宝宝辅食食谱的做法配料表

  • 燕麦 （10克）
  • 配方奶（或牛奶） （60ml）
  • 鹰嘴豆 （20克）
  • 大米＋小米 （15克）

鹰嘴豆燕麦粥--宝宝辅食食谱的做法经验之谈

辅食制作和喂养问题都可以私我微信：fushi1025，我们一起陪着宝宝长大

STEP1、鹰嘴豆提前浸泡一晚上，泡好的鹰嘴豆放入电饭煲中，加入适量清水，按蒸煮键，煮半小时左右

鹰嘴豆燕麦粥--宝宝辅食食谱

STEP2、另起一锅，烧开后倒入大米与小米，转中火煮约10分钟建议大米小米可以提前泡3小时左右，这样熬粥的时候，容易熬得软烂，也比较省时间

鹰嘴豆燕麦粥--宝宝辅食食谱

STEP3、加入燕麦片，继续煮约20分钟

鹰嘴豆燕麦粥--宝宝辅食食谱

STEP4、鹰嘴豆捞出，放凉后，剥去外衣

鹰嘴豆燕麦粥--宝宝辅食食谱

STEP5、倒入料理机中，加入配方奶，打成细腻的泥糊

鹰嘴豆燕麦粥--宝宝辅食食谱

STEP6、待米粥熟透软烂后，加入鹰嘴豆粥，拌匀后即可关火盛出

鹰嘴豆燕麦粥--宝宝辅食食谱

STEP7、来来，开吃为了好消化，鹰嘴豆需要提前泡发，再炖煮，打成泥哦

鹰嘴豆燕麦粥--宝宝辅食食谱

STEP8、辅食制作和喂养问题都可以私我哦，我们一起陪着宝宝长大

鹰嘴豆燕麦粥--宝宝辅食食谱

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炸千叶豆腐

鸡蛋,小米椒,淀粉,味达美酱油个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

一次发酵的牛奶吐司，省事儿但依旧松软

做吐司，除了揉面麻烦点（需要揉出手套膜，其他地方其实都很简单。整形很简单，卷成卷儿放入吐司盒就行了。发酵也很简单，都不用特意创造湿度，盖上吐司盒就够了。有时候我嫌麻烦，会采用一次发酵的方法。那就更省事了，直接揉好面卷好放进吐司盒，发到合适的程度烤就行了。我做过很多次一次发酵的吐司，其实如果不仔细尝，风味和二次发酵的区别并不是很大（毕竟吐司一次发酵也会发酵3个小时左右，当然，和那种发酵N天的醇熟吐司没法儿比，可它省时间啊！只要制作正确，两三天后面包依旧会很柔软。尤其面包的组织会更细腻（二次发酵排气不充分经常个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

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