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鹌鹑蛋红豆莲子百合粥


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,,,


鹌鹑蛋红豆莲子百合粥的做法配料表

  • 红豆 (1碗约250克)
  • 莲子 (25克)
  • 百合 (25克)
  • 冰糖 (85克)
  • 鹌鹑蛋 (半斤)
  • 清水 (6碗)
  • 果皮 (1大块)

STEP1、称好莲子和百合。

鹌鹑蛋红豆莲子百合粥

STEP2、红豆一碗

鹌鹑蛋红豆莲子百合粥

STEP3、红豆2小时,小时。

鹌鹑蛋红豆莲子百合粥

STEP4、煮粥的过程中,把鹌鹑蛋煲熟,处理好。

鹌鹑蛋红豆莲子百合粥

STEP5、把冰糖除外的全部材料放入养生壶,大火煮开后小火煲2个小时,把准备好的鹌鹑蛋和冰糖放入,冰糖溶化粥再次煮开就可以食用了。

鹌鹑蛋红豆莲子百合粥

STEP6、开吃了。

鹌鹑蛋红豆莲子百合粥

STEP7、美味的红豆粥。

鹌鹑蛋红豆莲子百合粥


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