家常菜鹌鹑蛋红豆莲子百合粥2024-04-26 16:05:32 红豆,百合,鹌鹑,鹌鹑蛋,莲子,百合粥,红豆莲子百合,莲子百合粥,莲子百合, 鹌鹑蛋红豆莲子百合粥的做法配料表
STEP1、称好莲子和百合。 STEP2、红豆一碗 STEP3、红豆2小时,小时。 STEP4、煮粥的过程中,把鹌鹑蛋煲熟,处理好。 STEP5、把冰糖除外的全部材料放入养生壶,大火煮开后小火煲2个小时,把准备好的鹌鹑蛋和冰糖放入,冰糖溶化粥再次煮开就可以食用了。 STEP6、开吃了。 STEP7、美味的红豆粥。 |
在没有青椒的情况下,也可以切蒜片放锅中,或者锅中放些花椒粒,稍微炒出香味后倒入土豆丝,炒熟放盐,放鸡精很多女性朋友吃绿豆粥怕凉,那就吃补血养颜的红豆粥吧,孕期也适合吃哦。
荠菜肉酿油面筋 荠菜不用切太碎保持嚼很多女性朋友吃绿豆粥怕凉,那就吃补血养颜的红豆粥吧,孕期也适合吃哦。