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养生桃胶皂角米雪燕银耳羹

2024-04-26 16:05:32 皂角米,银耳,桃胶,银耳羹,雪燕,皂角,桃胶皂角米,

养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法配料表

桃胶（20粒）
鲜银耳（1朵）
红枣（8颗（适量））
枸杞（适量）
皂角米（2勺）
雪燕（15粒）
冰糖（适量）
桂圆（20颗（适量））

STEP1、鲜银耳泡发切小，放入锅中煮沸

养生桃胶皂角米雪燕银耳羹

STEP2、银耳煮沸后倒入桃胶，皂角米煮沸。然后继续煮20分钟左右再倒入雪燕

养生桃胶皂角米雪燕银耳羹

STEP3、熬到用勺子勺起来可以看到满满的胶原蛋白呈现拉丝状态。就把冰糖，枸杞，红枣，桂圆一起倒进去煮

养生桃胶皂角米雪燕银耳羹

STEP4、接着煮20分钟就好了，记得去浮哈！这是个大工程

养生桃胶皂角米雪燕银耳羹

STEP5、煮好以后要放凉，在放冰箱保存哈！喜欢牛奶的可以加牛奶进去直接喝？

养生桃胶皂角米雪燕银耳羹

温馨提示：

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