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健康营养葡萄干鸡蛋牛奶吐司布丁

2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,吐司,牛奶,布丁,葡萄,鸡蛋牛奶,营养,牛奶吐司,

健康营养葡萄干鸡蛋牛奶吐司布丁的做法配料表

葡萄干（若干）
土鸡蛋（2个）
牛奶（80毫升）
木糖醇（15克）
吐司片（2片）

STEP1、准备好材料

健康营养葡萄干鸡蛋牛奶吐司布丁

STEP2、打散（我用的是土，比较小个，所以用2个。个。加入牛奶和木糖醇（家里没有纯牛奶，所以用的这款儿童成长牛奶，这款牛奶我喝着觉得甜，所以加点木糖醇。然后吐司切成小方块

健康营养葡萄干鸡蛋牛奶吐司布丁

STEP3、切好的吐司放入鸡蛋牛奶里，然后撒几颗葡萄干（也可加点坚果）

健康营养葡萄干鸡蛋牛奶吐司布丁

STEP4、放入烤箱，无需预热，180度烤15分钟左右。

健康营养葡萄干鸡蛋牛奶吐司布丁

STEP5、完成

健康营养葡萄干鸡蛋牛奶吐司布丁

STEP6、这份是加了核桃和葡萄干的

健康营养葡萄干鸡蛋牛奶吐司布丁

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南枣核桃糕

红枣味甘性温、归脾胃经，中益气、养血安神、缓和药性功能。红枣功效：健脾益胃、气养血、养血安神。核桃性温、味甘、无毒，健胃、血、润肺、养神等功效，是食疗佳。核桃仁含丰富营养素，每百克含蛋质1520克，脂肪6070克，碳水化合物10克；并含必需钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。东西是好，每个人身体差一同，能能吃还要看个质，如：糖尿病患者就能吃等等。秋天到了进季节，血，再加上去年刚生了孩子，今天就做了一盘核桃糕，这个配软硬适中，甜度也刚刚好，核桃比例也到位，正常口味小主香甜可口的葡萄干鸡蛋牛奶吐司布丁，小朋友的最爱。

多口味75克广式月饼

1：自熬月饼转化糖浆，鲜榨柠檬汁：纯净水：细砂糖1：4：8，选用厚底不锈钢汤锅，细砂糖水中火熬制，同时用抽轻轻搅拌至砂糖融化，动作轻，然后煮后倒入柠檬汁，此时不搅拌，千万不动！带糖水再次沸腾后，转小火熬制，概55分钟左右，度计时113度立马关火将锅端离灶台放沥水的湿毛巾上，这步骤的目的避免转化糖浆瞬间度升，省略湿毛巾的步骤。2：我做75克的月饼，30克月饼皮，26个的量。（我做52个量）如20克皮，那就39个的量。对新手来说，还30比较好包。中粉400克：转化糖浆280克：花生油100克：碱水8克（食用碱香甜可口的葡萄干鸡蛋牛奶吐司布丁，小朋友的最爱。

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健康营养葡萄干鸡蛋牛奶吐司布丁

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