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家常菜低卡桃胶奶茶2024-04-26 16:05:32 奶茶,桃胶,胶奶,桃胶奶, 低卡桃胶奶茶的做法配料表
低卡桃胶奶茶的做法经验之谈STEP1、材料准备：桃胶提前一晚泡水；拿2瓶纯牛奶（比较推荐脱脂奶；白砂糖最后我没有放，觉得味道足够；买了一小包红茶。
STEP2、将水煮开，放入泡发好的桃胶，加入糖，煮10分钟
STEP3、煮好的桃胶，过滤水，放入奶茶杯
STEP4、拿一个珐琅锅，撕开红茶叶包装，加入纯净水，开煮
STEP5、将茶叶捞出，加入牛奶，搅拌
STEP6、醇正的奶茶，出锅，倒入奶茶杯
STEP7、低卡桃胶奶茶完成！
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家常菜
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不知不觉，夏天来了。闷热的天气，忙碌的生活，清新翠绿的色彩让人放松心情、胃口大开。沙巴鱼柳是在超市十元均一活动时购买的；欧芹花了1.5元。食材连同配料等加起来不超过15元。开始煎鱼饼的时候，诱人的香味把小孩子吸引进厨房里来，边做出流口水的动作边手舞足蹈期待晚餐。这是我最珍视的时光。欧芹和沙巴鱼搭配起来，再沾点番茄酱，真的很好吃若您有空，不妨一试。减肥期间，是不是要戒掉所有最爱的饮料？很难做到是不是？哈哈，没关系！桃之夭夭，泣露为胶。今天减肥说大厨为大家研发一道甜品，减肥也可以喝的哦！材料不要变，不能用奶精和白砂糖）第一次尝试后就会立马爱上，浓香的红茶，爽滑的桃胶……炎炎夏日，减肥还能来一杯桃胶奶茶，美颜又解渴，简直太幸福了
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