养生薏米海参粥
小提醒
配料
- 海参 （一只）
- 薏米 （两碗）
- 姜片 （两三片）
- 瑶柱 （三大粒）
- 腌好的排骨或贡丸 （四五小个）
- 大米 （四分之一杯）
- 水 （一升）
- 枸杞 （十几粒）
做法步骤
STEP1、把除了海参的所有东西，加了水，下锅，沸腾后小火煮一小时左右
STEP2、把泡发好的海参切丁，下锅煮半小时左右
STEP3、水会一直变少，要一直加，每次加盖过食材就可以了。取决于你想吃稀的还是稠的
STEP4、一共煮一个半小时，加些盐和鸡精就可以吃了
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