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养生薏米海参粥

2024-04-26 16:05:32 薏米,海参,海参粥,

养生薏米海参粥的做法配料表

海参（一只）
薏米（两碗）
姜片（两三片）
瑶柱（三大粒）
腌好的排骨或贡丸（四五小个）
大米（四分之一杯）
水（一升）
枸杞（十几粒）

养生薏米海参粥的做法经验之谈

薏米一定要洗干净薏米难煮熟，要煮久点，一边要看着有没干锅

STEP1、把除了海参的所有东西，加了水，下锅，沸腾后小火煮一小时左右

养生薏米海参粥

STEP2、把泡发好的海参切丁，下锅煮半小时左右

养生薏米海参粥

STEP3、水会一直变少，要一直加，每次加盖过食材就可以了。取决于你想吃稀的还是稠的

养生薏米海参粥

STEP4、一共煮一个半小时，加些盐和鸡精就可以吃了

养生薏米海参粥

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