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家常菜祛寒湿的薏米红豆水2024-04-26 16:05:32 红豆,薏米,薏米红豆,红豆水,薏米红豆水, 祛寒湿的薏米红豆水的做法配料表
祛寒湿的薏米红豆水的做法经验之谈STEP1、准备好薏米和红豆，不用清洗。
STEP2、把薏米和红豆放入锅里干炒，中小火炒10分钟左右。炒至红豆变黑，薏米微黄即可。
STEP3、然后把薏米和豆放入砂锅里，加3-4碗水，越600-800毫升。大火煮开后，调火煮1加。
STEP4、过滤豆子后，直接喝水。红豆炒了之后不易煮软，如果想吃豆子，可以延长煮的时间。
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