营养早餐紫米饼
小提醒
配料
- 油 （适量）
- 盐 （适量）
- 玉米 （1根）
- 饺子皮 （10张）
- 黑糯米 （适量）
- 胡萝卜 （半根）
做法步骤
STEP1、玉米剥下来，胡萝卜切碎，锅中放油，油烧热后大火炒2分钟，适量放点盐
STEP2、将黑糯米用电饭锅蒸熟，和炒好的玉米粒，胡萝卜粒搅拌开
STEP3、把饺子皮抹上油后，擀成薄薄的，然后放锅内蒸5分钟（也可用电饭锅蒸）
STEP4、锅内放上油，两面煎黄（冷油开始煎，千万不要热油煎哦）
STEP5、外面脆脆的，里面糯糯的糯米适量吃，会不消化哦
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