家常菜自制鱼丸自制鱼丸的做法配料表
自制鱼丸的做法经验之谈STEP1、姜切丝,葱切小段,加水,加入适量盐,泡葱姜水,时间可适当长点。 STEP2、这次鱼丸用的鱼肉是龙利鱼,海鱼性寒,切点姜末进去中和一下 STEP3、龙利鱼剁成鱼蓉 STEP4、在鱼蓉中,倒入葱姜水(少倒一点点,分次加入,打入鸡蛋,加入适量淀粉,加入姜末,盐、胡椒粉、十三香、蚝油等调料,顺着一个方向搅打 STEP5、烧水,水温至80度时下入鱼丸。因为一个人,无法在汆鱼丸时拍照。左手握鱼丸馅料,用左手虎口挤出圆形,准备一小碗清水,右手拿小汤匙在小碗的清水中涮一下,挖着挤出的鱼丸放入锅中 STEP6、水煮开,鱼丸漂起时捞入凉水中。根据个人喜好做汆汤鱼丸等菜肴。一次吃不完可以装入保鲜盒放入冰箱冷冻 STEP7、清淡爽口的紫菜鱼丸汤 |
用于儿童脾胃虚如小孩积食引起的上火、口气、厌食、消化不良、发育缓慢、过瘦。也可用于忙碌、压力大、饮食不规律失衡导致脾胃不适、虚胖、口臭、肠胃油腻、脘腹胀满、时而恶心、食欲不振。健脾胃、增强免疫、防肥胖等。好吃Q弹的鱼丸总是让人欲罢不能
哈哈哈哈想吃就做了好吃Q弹的鱼丸总是让人欲罢不能