家常菜丑食泡制-酸甜爽口脆萝卜2024-04-26 16:05:32 萝卜,脆萝卜,酸甜爽口脆萝卜, 丑食泡制-酸甜爽口脆萝卜的做法配料表
丑食泡制-酸甜爽口脆萝卜的做法经验之谈STEP1、准备所有食材:萝卜洗净不用去皮,备用。薄荷叶和小米椒洗净备用。 STEP2、处理食材:萝卜不去皮,保留皮不仅仅是让整个口感更脆,而且萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分呢。萝卜大家根据自己喜好,切成圆片或者半圆片都行,尽量不要切太薄,太薄口感没那么脆。小米椒切断。但也别切太厚啊,那样不入味,大家做一次就能把握下自己喜好的厚度了。 STEP3、把切好的萝卜加盐腌制30-40分钟左右,萝卜变韧,出水即可。这一步盐不可加多,否则腌制出来萝卜会偏苦。 STEP4、腌制好的萝卜洗净,控水。加入小米椒、细砂糖,和禾然有机糙米醋。这款有机糙米醋甄选东北有机糙米,颜色金黄,特意闻了下,米香淡雅,用来做凉拌太适合不过了。 STEP5、继续加入薄荷叶和禾然原酿酱油。禾然原酿酱油,使用天然有机调味品调味,既能保留食材的营养,更能让味蕾感知食物的本味,特别适合这道爽口小菜。 STEP6、所有调味料拌匀后,放入冰箱冷藏一晚。 STEP7、第二天即可装盘食用啦,酸甜爽口的脆萝卜,无论是做为早餐的咸菜还是正餐的凉菜,都是非常清爽可口。 STEP8、如果切成半圆片,可以适当凹造型,在小碗里摆成花的形状,非常的漂亮。 |
说到运动健身怎么吃,很多旁观者和刚入门的童鞋,似乎都对此有很大的误解……觉得想健身有效果,每天不是水煮白菜就只能凉拌沙拉,除了吃白煮蛋就是干巴巴柴滋滋的鸡瘦肉,日子过的完全是了无生趣……哼,我才不会告诉你们,昨儿个我刚啃了半斤鸭脖,前几天还吃了一大份自制麻辣香锅呢(~へ~)为什么开|硬派食堂|这个栏目,就是为了让大家知道健身和好吃好喝完全不冲突啊!事实上,咱除了不在运动前后吃太油,家禽海鲜,完全没在怕的!而且不单吃肉,内脏什么的也是照吃不误哦!有人说了,健身减肥的人还能吃内脏?那玩意不是脂肪胆固醇高的不生活中总有些营养丰富,但不起眼的食材,被我们忽视掉。比如,最常见的萝卜皮,或许大家都知道萝卜是很好的食材,但其实萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分,比如其维生素C含量约为肉质部分的2倍,钙的含量达98%,是完全可以食用的。几年前去湖南旅游,在怀化一家餐厅吃到一道爽口小菜,凉拌萝卜皮更让我念念不忘。有了禾然有机糙米醋,一直想做道有滋有味的小菜,今天终于复刻一下记忆中的味道。这道酸辣爽口脆萝卜,有禾然有机糙米醋独有的淡雅,酸得不过分,有甜味,还有小米椒的辣,适量的禾然原酿酱油,能让味蕾更好感知本味,结合起来真
A部分面糊不要上筋。蛋白的打发状态需要注意。生活中总有些营养丰富,但不起眼的食材,被我们忽视掉。比如,最常见的萝卜皮,或许大家都知道萝卜是很好的食材,但其实萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分,比如其维生素C含量约为肉质部分的2倍,钙的含量达98%,是完全可以食用的。几年前去湖南旅游,在怀化一家餐厅吃到一道爽口小菜,凉拌萝卜皮更让我念念不忘。有了禾然有机糙米醋,一直想做道有滋有味的小菜,今天终于复刻一下记忆中的味道。这道酸辣爽口脆萝卜,有禾然有机糙米醋独有的淡雅,酸得不过分,有甜味,还有小米椒的辣,适量的禾然原酿酱油,能让味蕾更好感知本味,结合起来真