家常菜花甲粉丝2024-04-26 16:05:32 粉丝,花甲,花甲粉丝,花甲粉, 花甲粉丝的做法配料表
花甲粉丝的做法经验之谈STEP1、花甲买来,先用淡盐水浸泡两小时吐沙,两小时后洗净捞出,锅里放入水,姜片和料酒,煮开后放入花甲,花甲张开嘴巴即可捞出备用 STEP2、砂锅底部铺上一层金针菇 STEP3、放上提前浸泡好的粉丝(我买的是龙口粉丝,提前半小时用冷水泡软) STEP4、铺上花甲 STEP5、这一步很关键,炒料汁,蒜末和辣椒末一定要用热油煸炒一下才会出香味。热油下入蒜末和辣椒末,放入盐,生抽,料酒,蚝油,少许白糖,倒入水,烧开后一起倒入砂锅 STEP6、就是这个样子啦,然后开火,静静等候吧 STEP7、大火再次煮开后,转小火煮两分钟左右,关火,撒上花甲粉丝灵魂——香菜。香菜,有人闻都想闻一下,有人要命,比如我,就是后者香菜,可以撒上一把葱花,也可以什么都撒哈 STEP8、煮好啦 STEP9、拌匀,开吃,又要长肉的节奏啊 |
想吃肉又怕长肉?敲敲小黑板看过来!那就给大家推荐一下我的拿手菜:茶树菇干锅鸡,这道菜全程不放油不加水,直接将食材放进锅里,非常简单,靠食材本身的水分和油脂炒制出来,是一道香而不腻的菜,手残党也可以一试哦!以前在外地上班,公司门口有各个地方的美食小吃,现在待家里,想吃啥也只能自己动手了。我用的是砂锅,没有砂锅用普通炒菜的锅也行。
鹰嘴豆,你知道么?你吃了么?与其他豆类比较,鹰嘴豆,,难怪葡萄牙当年给球队带了20鹰嘴豆,去迎战西班牙队。营养价值、疗功效:指:鹰嘴豆指(GI指:35,帮助稳定餐后血,非常适合尿病人。:鹰嘴豆,还肠道蠕动,消耗累积,毒垃圾。抗衰老:鹰嘴豆,是具活植物类雌激,它够延迟细胞衰老,皮肤弹,减少骨质丢失,降血,减轻更年期综合症。衡荷尔蒙:鹰嘴豆衡荷尔蒙,让者少经前适荷尔蒙相关问题。控制血:鹰嘴豆,降血,控制尿病,预防减少尿病并发症,鹰嘴豆,控制血、改善尿病症状目。抵抗心脑血管、血压。鹰嘴豆,防止质在肝脏动脉壁沉积以前在外地上班,公司门口有各个地方的美食小吃,现在待家里,想吃啥也只能自己动手了。我用的是砂锅,没有砂锅用普通炒菜的锅也行。