辅食三文鱼肉松

小提醒

鱼片可以蒸也可以水煮,三文鱼里面的油性比较大,蒸的话可以很好的保留里面的鱼油。

配料

  • 三文鱼 (400克)
  • 柠檬 (几片)

做法步骤

STEP1、三文鱼洗干净放几片柠檬腌一会去腥,腌好切片摆盘蒸熟,放凉装入保鲜袋用擀面杖擀碎

辅食三文鱼肉松

STEP2、再敲一会,直到没有明显块状,接近泥状。

辅食三文鱼肉松

STEP3、把敲好的三文鱼肉放入面包机开启果酱模式翻炒,水份比较大,翻炒了三轮才彻底变干

辅食三文鱼肉松

STEP4、最后变干是这个样子

辅食三文鱼肉松

STEP5、完成

辅食三文鱼肉松

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