 家常菜

石斑粥

2024-04-26 16:05:32 石斑,

石斑粥的做法配料表

大石斑（一斤）
虾米（若干）
酱油（若干）
地都冬菜（若干）
东北大米（七两）
胡椒粉（若干）
盐（若干）
芹菜粒（若干）
姜（若干）
蒜蓉（炸好）

石斑粥的做法经验之谈

鱼粥记得趁热吃，可以拿碟普宁豆浆蘸鱼吃！

STEP1、按照我们平时煮粥那样再加点水，把冬菜加进去一起煲

STEP2、煲的过程，把鱼洗净切粒，加酱油，盐，姜丝腌一下

STEP3、当米大概七成熟的时候，把腌好的鱼放入，煮至全熟，加入芹菜粒，洒点胡椒粉！加入炸好的蒜蓉！就岀锅啦

石斑粥

STEP4、煮好的鱼粥

石斑粥

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不知大家是否有着相同的感受，随着年龄的不断增长，开始慢慢的注重饮食和养生这一块，毕竟所有的愿望和梦想，都要靠健康来支撑。现在的食品卫生安全越来越让人堪忧了。所以能自己做的，尽量不点外卖，杜绝吃路边摊。为了对自己负责，对家人负责，哪怕只是做碗简单的粥，也比外面买的健康，今天教大家一款颜值与味道并存的鸡蛋饼，十分钟就能搞定，学会之后再也不用出去买早餐啦。关键做法超级简单，即使厨房小白也能轻松get经典的潮式咸粥，石斑鱼越大越好！越大皮越厚，满满的胶原蛋白！

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