家常菜芹菜牛肉末2024-04-26 16:05:32 芹菜,牛肉,肉末,芹菜牛肉,芹菜牛肉末,牛肉末, 芹菜牛肉末的做法配料表
芹菜牛肉末的做法经验之谈STEP1、芹菜将叶子拆干净 STEP2、切成小粒备用 STEP3、热锅热油下牛肉末 STEP4、加入姜片和蒜碎 STEP5、大火炒散,炒到变色 STEP6、加入2大勺生抽炒匀 STEP7、倒入芹菜粒 STEP8、加入老干妈(也可以用豆瓣酱代替) STEP9、撒入1茶匙花椒粉 STEP10、大火快速翻炒,调味。盛盘 温馨提示:本文收集了芹菜牛肉末的家常菜, 芹菜的家常菜,牛肉的家常菜,肉末的家常菜,芹菜牛肉的家常菜,芹菜牛肉末的家常菜,牛肉末的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。 带鱼富含必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品,尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。此外,孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育;少儿多吃带鱼有益于提高智力;老人多吃带鱼则可以延缓大脑萎缩、预防老年痴呆;女性多吃带鱼,能使肌肤光滑润泽,长发乌黑,一道美味的健康下饭菜,老少皆宜。
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