家常菜麻油芽菜麻油芽菜的做法配料表
麻油芽菜的做法经验之谈STEP1、香芹洗净,切断,豆芽菜洗净,锅里煮开水,将香芹和豆芽都下锅焯水,略煮一下即可,捞出,沥干水分,晾凉。 STEP2、盐,香油,花椒油,生抽调和成酱汁适量。 STEP3、将酱汁浇在香芹和豆芽菜上,拌匀即可,相当爽口。 温馨提示:本文收集了麻油芽菜的家常菜, 芽菜的家常菜,麻油的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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严冬来临,又是冬笋新鲜上市的时节。吃冬笋,不仅能够吸附所吃食物中的油脂,降低胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄,从而达到减肥目的,还能有效减少与高脂有关的疾病发生。相当快手的一道小菜,清爽美味,健康低脂
研究发现,黄花鱼含有丰富的蛋白质和维他命A、B以及磷、钙、铁等,无机盐含量高,且鱼肉组织柔软,宜于消化吸收。《本草纲目》中记载,黄鱼味甘、性平,有明目、安神、益气、健脾开胃等功效。对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼含有丰富的微量元素硒,能清除代谢产生的自由基,延缓衰老。中医认为,黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。相当快手的一道小菜,清爽美味,健康低脂