STEP1、秋葵焯水，切圆片备用

STEP2、胡萝卜切片做造型焯水断生备用

STEP3、苦苣摘开清洗沥干水分圆白菜切细丝，鸡蛋切片，

STEP4、找一个喜欢的盘，把苦苣，圆白菜，辣白菜，秋葵，黄瓜，胡萝卜，鸡蛋，摆盘，放上海苔碎，

STEP5、浇上酱汁。