拌菜的做法减肥瘦身餐-香辣凉拌鸡丝2024-04-26 16:05:32 香辣,减肥,鸡丝,凉拌鸡,凉拌,凉拌鸡丝,瘦身餐,拌鸡丝,拌鸡, 减肥瘦身餐-香辣凉拌鸡丝的做法配料表
STEP1、鲜嫩的鸡肉一块,加料酒、姜片煮熟。 STEP2、煮鸡肉的时间,将葱、蒜、洋葱、小米辣、香菜、黑木耳切好备用。 STEP3、鸡肉煮好过一下凉水,放凉,手撕成丝。加入切好的香菜和香葱和木耳丝。 STEP4、取一小碗,加入酱油、醋、耗油、盐、白糖、辣椒油、香油拌匀。把切好的大蒜米、小米辣、洋葱先加入,捎一腌制2分钟。倒在撕好的鸡丝上,拌匀。 STEP5、装盘,开吃咯 STEP6、配一碗西红柿金针菇汤,完美的一餐。 温馨提示:本文收集了减肥瘦身餐-香辣凉拌鸡丝的拌菜的做法, 香辣的拌菜的做法,减肥的拌菜的做法,鸡丝的拌菜的做法,凉拌鸡的拌菜的做法,凉拌的拌菜的做法,凉拌鸡丝的拌菜的做法,瘦身餐的拌菜的做法,拌鸡丝的拌菜的做法,拌鸡的拌菜的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
拌菜的做法
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很少在家里面制作芦笋,在外面吃到的芦笋一般也是作为配菜或者搭配帕尔玛火腿,这次做了一个家常的炒法感觉做出来的味道也挺好吃的,记得配饭哦关注ExistRoad在路上夏天到了,又到了露肉的季节。减肥大计又提上日程。对于一个吃货而言,减肥餐也要吃出花来,不能只吃水煮青菜啊配菜只用到了洋葱和黑木耳,万物皆可拌,大家可以根据自己的喜好更换。比如:黄瓜、胡萝卜什么的都可以。再配一碗西红柿金针菇汤,完美啦
面条是一种神奇的食物,粗的、细的、圆的、扁的、宽的、窄的……不同形状的面条口感完全不一样,而抻的、擀的、机器压的更是不同,千变万化,其乐无穷。我老家在新疆,那边以面食为主。去年过年回暖心姥姥家,我妈每天换着花样给暖心做面食,大面片、小面旗、宽擀面、细拉面……一个多月几乎没重样,暖心顿顿都能吃一碗,回来高了两厘米还重了一斤半。终于知道暖心这面条胃是怎么养成的了。今天就分享一个我从暖心姥姥那里学来的抻面方法,简单好上手,我都已经教会身边的好几个宝妈了,而且宝宝们都很买账,全都吃不够。这样做出的来面片非常爽滑,夏天到了,又到了露肉的季节。减肥大计又提上日程。对于一个吃货而言,减肥餐也要吃出花来,不能只吃水煮青菜啊配菜只用到了洋葱和黑木耳,万物皆可拌,大家可以根据自己的喜好更换。比如:黄瓜、胡萝卜什么的都可以。再配一碗西红柿金针菇汤,完美啦