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西兰花鲜虾豆腐蒸蛋:把蒸蛋吃出新花样

小提醒

关于卖相:你想蛋蒸出来黄嫩嫩的,就步骤3的时候先不要加生抽,等到蒸熟后要吃之前再倒生抽和黑胡椒粉也可以。均匀搅拌后再蒸的话就是口感咸香一点,看你们个人爱好。关于火:大火中火都可以,最好不要覆盖保鲜膜,如果要覆盖,记得保鲜膜上还要戳小孔。让它透气。关于份量:大概2-3人食用。

配料

  • 西兰花 (5-6朵)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 豆腐 (1块)
  • 虾 (7-8只)
  • 水 (4-5小汤勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 黑胡椒粉 (少许)

做法步骤

STEP1、西兰花和虾焯水,备用

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STEP2、豆腐买回来先静止40-50分钟,让它脱掉多余水分。然后取出切片。

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STEP3、平铺在碗里。然后打两个鸡蛋,加入4-5勺水。喝汤的那种小勺子就可以啦。因为一会豆腐还有可能要出水的。再加1勺生抽,均匀搅拌后倒入碗内。

西兰花鲜虾豆腐蒸蛋:把蒸蛋吃出新花样

STEP4、然后铺上虾和西兰花,再撒上点胡椒粉,上锅蒸就可以啦。大火蒸15-20分钟,蛋液凝固就可以啦。尽量找浅一点的碗,或者那种比较深的盘子也可以。因为蛋液会熟的比较快。

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STEP5、注意注意:虽然覆盖保鲜膜会防止水份蒸发,让蛋液更嫩滑。但是真心很慢。我实验了下,大碗的45分钟还蒸不熟。那个方形小碗也蒸了半小时。后来第二次做直接上锅蒸,大概15-20分钟大碗就熟透了。

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