2024-04-26 16:05:32 海虹,清蒸,
STEP1、将海虹洗干净放置
STEP2、大火热水锅蒸15分钟，装盘子，放一碟蒸鱼豉油蘸着吃
决定支持女儿减肥后，为了降低女儿对正常用餐后加餐的需求，我努力使牛肉、海鲜、鸡肉、蔬菜这样重复的食材可以演绎出一些新意。昨天想给女儿晚餐吃牛肉，有希望牛肉的量要再少点，就想到了以前在潮府吃过的雪花牛肉汤：一人份热盅里清汤、一片雪花牛肉、几根豆苗。于是便想到做这个汤菜。但是没有高汤，所以看不到的打底菜是菌菇。夏天到了，吃海鲜的季节也到了。夏天的海鲜果然很便宜
此配方酸甜比例合适，排骨外香里嫩夏天到了，吃海鲜的季节也到了。夏天的海鲜果然很便宜