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蒸鲍鱼蒸粉丝2024-04-26 16:05:32 鲍鱼,粉丝,蒸粉,鱼蒸,蒸粉丝, 鲍鱼蒸粉丝的做法配料表
STEP1、鲍鱼
STEP2、换成虾
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可可戚风蛋糕（2蛋6寸）,吉利丁粉,柠檬汁,糖,牛奶,淡奶油,黑巧克力（80%）鲍鱼材料：鲍鱼（楼主买的一般8元一个的大小） 大蒜头（我喜欢吃蒜泥的 所以一般放一个半的大蒜头的量） 粉丝适量 海鲜酱油 耗油 料酒（最后的三个配料我自己用的是 鲜酱油 蒸鱼豉油 料酒 ） 步骤： 1.鲍鱼用刷子刷干净，肉肉周围一圈褶皱的黑泥刮洗干净，然后用水冲洗得白白净净的。壳里外都要刷得干干净净 用小尖伸进去贴着壳壁下把鲍鱼肉和壳分离。把鲍鱼的黑色内脏部分剪去，屁屁那里也要用手把里面的东西挤出，这样就可以烹饪了。 2.把鲍鱼肉切十字花，花面向上再摆回壳 3.粉丝在沸水锅里焯软滤干水份，平铺在大小
黑巧克力可以帮助减肥？当然！因为它不仅有健康脂肪，还能抗衰老和疲惫，其中的苦味还可以帮我们抑制食欲；但它又不可能帮我们减肥，因为市面上见到的大多黑巧克力可可脂含量只有一半及以下，还加入了大量人工糖类和食品添加剂，怎么会抑制你的食欲？只会让你更加饥饿。那Ling有怎么能放过这么好的减肥食品和机会呢？！所以，当当当—巴旦木黑巧克力就诞生了（巴旦木不仅营养美味，并且有饱腹感，里面的油酸在身体生热的时候还可以帮你燃烧脂肪，棒极了的组合！）。这个黑巧克力做起来有一点麻烦，尤其是在切可可脂的时候手会黑的和小时候刚玩完鲍鱼材料：鲍鱼（楼主买的一般8元一个的大小） 大蒜头（我喜欢吃蒜泥的 所以一般放一个半的大蒜头的量） 粉丝适量 海鲜酱油 耗油 料酒（最后的三个配料我自己用的是 鲜酱油 蒸鱼豉油 料酒 ） 步骤： 1.鲍鱼用刷子刷干净，肉肉周围一圈褶皱的黑泥刮洗干净，然后用水冲洗得白白净净的。壳里外都要刷得干干净净 用小尖伸进去贴着壳壁下把鲍鱼肉和壳分离。把鲍鱼的黑色内脏部分剪去，屁屁那里也要用手把里面的东西挤出，这样就可以烹饪了。 2.把鲍鱼肉切十字花，花面向上再摆回壳 3.粉丝在沸水锅里焯软滤干水份，平铺在大小
