STEP1、我本次买的南瓜很老，所以去皮去籽，切块放进小美，加牛奶

STEP2、小美2分钟，10速，打成南瓜泥，中间把材料聚拢一下。

STEP3、所有材料放小美，30秒速度3到6混合后，2分钟揉面，面团拿出来发面

STEP4、我的发面神器，电热垫，尤其冬日发面必备，好用的不得了。半小时发大两倍

STEP5、把发好的面揉，排气，擀成长片，加熟黑芝麻，我还放了一袋每日坚果在里面

STEP6、卷成长条

STEP7、缠绕

STEP8、收尾

STEP9、按步骤整形。

STEP10、烤箱180度25分钟

STEP11、凉水蒸，开锅后25分钟。

STEP12、面粉和南瓜的原香味道，越嚼越香，还有核桃仁儿，黑芝麻，蔓越莓的复合味道。细细品味吧

STEP13、同步出锅的南瓜全麦巧克力饼

STEP14、细腻南瓜汤

STEP15、空气炸锅160度15分钟烤南瓜籽