干锅干锅有机菜花干锅有机菜花的做法配料表
STEP1、整个有机菜花在水里泡上半个小时的凉水澡,(泡了之后会很脆)洗干净,切成小朵! STEP2、猪肉切片,可以选五花肉或三七肥瘦 STEP3、葱姜切好 STEP4、热锅凉油下入肉片 STEP5、翻炒至肉片变色加入葱姜,翻炒至出香味 STEP6、加入生抽,耗油,老抽,十三香继续中火翻炒至肉上色 STEP7、加入菜花翻炒 STEP8、加盐调味,中火炒至菜熟即可 STEP9、装盘 |
汤中椰汁生津养血、椰肉健脾益气;马蹄清热生津,在夏季入秋,暑热未完全消散时也适宜食用;椰青马蹄乌鸡汤也是秋季养阴滋润益气的广东名汤之一。俩字好吃仨字很好吃!五个字真的很好吃!
甲鱼鲜笋汤 甲鱼汤用高压锅制作更节省时间,高压锅俩字好吃仨字很好吃!五个字真的很好吃!