红烧追剧必备的——红烧鸭掌2024-04-26 16:05:32 鸭掌,红烧,烧鸭,红烧鸭, 追剧必备的——红烧鸭掌的做法配料表
追剧必备的——红烧鸭掌的做法经验之谈STEP1、解冻后的鸭掌清洗干净,水近乎没过鸭掌; STEP2、5分钟,50,速度5清洗去杂质; STEP3、洗完后的鸭掌; STEP4、用刮铲将鸭掌取出; STEP5、称取40g油,称取; STEP6、3分钟,120,小勺爆香; STEP7、爆香后的葱姜; STEP8、加入鸭掌,3分钟,速度120反转小勺爆香; STEP9、反转着重(小勺); STEP10、爆香后有8秒冷却; STEP11、加入生抽、老抽、冰糖、八角、水; STEP12、加完调料后的鸭掌; STEP13、30分,120,反转小勺; STEP14、这里着重了反转小勺功能(切勿开正转); STEP15、烹煮后的鸭掌; STEP16、装盘享用; STEP17、是喜欢的浓油赤酱,哈哈; STEP18、再来个局部特写 |
从暖心出生到现在,下楼遛娃被问到最多的就是“你家孩子补没补钙?”。孩子缺钙好像已经变成了“全民焦虑”。身边很多宝妈在宝宝六个月左右就开始添加钙剂了,似乎只要是进口的澳州乳钙就可以随便吃,吃了宝宝必长高个儿。其实在现在的生活水平下,只要宝宝饮食结构合理、营养摄入均衡,很少有真正缺钙的宝宝。补钙过量反而会增加胆结石、骨折的风险,还会严重影响铁、锌、镁、磷的生物利用,有害无益。宝妈要做的就是合理补充维生素D,调整宝宝的饮食结构,适量添加富含钙元素的食物,比如各种绿叶青菜、芝麻、奶酪、豆腐等。今天这道辅食就用到了夏季追剧必备,除了小龙虾、啤酒还有鸭掌!
天忽冷忽热,冷的时候是冬天,热的时候是夏天~~~某天中午温度竟有24,于是俺们在路边买了两只雪糕,甜滴齁人的雪糕~~~,草莓季,忽然就想给自己做点东西(有个筒子说这博文至少提前一个月,可不按常理出牌是我惯例) 纯手工打造蛋卷冰淇淋~~攻略(其实不算难,草莓味的)夏季追剧必备,除了小龙虾、啤酒还有鸭掌!