红烧红烧牛肉2024-04-26 16:05:32 烧牛肉,牛肉,红烧牛肉,红烧,红烧牛,红烧牛肉, 红烧牛肉的做法配料表
红烧牛肉的做法经验之谈STEP1、准备香料。 STEP2、牛肉切成1厘米大小的方块。 STEP3、加入没过牛肉约2厘米的冷水,大火煮沸后,用温水洗净浮末备用。 STEP4、麦饭石不粘锅中倒入食用油,加入冰糖,小火炒至砂糖融化。 STEP5、糖色炒至这个程度就可以了。 STEP6、加入牛肉,翻炒上糖色。 STEP7、倒入香料,加入生抽、老抽和盐翻炒均匀。 STEP8、倒入炖锅中,加入刚好没过牛肉的热水,大火煮沸后换小火炖3小时左右。 STEP9、盛出装盘即可。 |
寿司碗,顾名思义,就是在碗里吃寿司的意思。省却了包寿司的繁杂程序,将寿司所用的各种食材放入碗里,增减随意,简单美味又健康,快来试试吧!牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近需要,能提高机体抗病能力。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功能。适用于气短体虚,筋骨酸软和贫血久病、面黄目眩之人食用。
西葫芦,西红柿牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近需要,能提高机体抗病能力。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功能。适用于气短体虚,筋骨酸软和贫血久病、面黄目眩之人食用。