1.节瓜和粉丝都是较清淡的食料，加虾米，瑤柱可以提升节瓜和粉丝的鲜味，特别是粉丝，既吸收了节瓜清甜味又吸收了虾米和瑤柱鲜味，味道好到不得了；2.粉丝千万不能用热水泡，因为用热水泡很快粉丝就吸收了所有的水分，到煮得时候就不可能再吸收汤汁；3.如果口味比较重，可以放一点鸡粉调味。其实放了虾米或者瑤柱味道已经很鲜了，不需要再放鸡粉；4.挑选节瓜，要重身，青绿毛茸茸最好；5.用虾皮代替虾米也不错，虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径；

• 节瓜 （400克）
• 瑤柱 （10克）
• 粉丝 （1包）
• 虾米 （15克）
• 葱花 （15克）
• 姜茸 （5克）
• 蒜茸 （5克）
• 盐 （10克）
• 白糖 （2克）
• 料酒 （5ml）
• 香油 （少许）