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煎无油煎鸡无油煎鸡的做法配料表
无油煎鸡的做法经验之谈STEP1、鸡肉切大约0.5厘米的薄片。
STEP2、用生抽、蚝油、蜂蜜、辣椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉20分钟。
STEP3、不粘锅中火烧热，放入肉片煎。每面大概煎1-2分钟。小贴士：因为不放油，不粘锅需要用质量好一点的。
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菜系
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