 煎

快手菜香煎三黄鸡

2024-04-26 16:05:32 三黄鸡,香煎,

想要鸡肉滑嫩，淀粉很重要，一定要用手抓匀。切点鸡油或鸡皮一起煎，更美味哟！

STEP1、料酒、酱油、糖、蚝油、淀粉，腌制20分钟以上。锅热下葱姜、麻椒(不喜欢可不放)中火加盖煎3分钟，开盖鸡肉翻面，继续2分钟。

快手菜香煎三黄鸡

STEP2、5分钟后，下自己喜欢的配菜(洋葱、木耳、胡萝卜都不错)加入酱油、糖2次调味。翻炒2分钟，就可出锅啦！

快手菜香煎三黄鸡

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低碳水|生酮快手芝士西葫芦条

这个真的是材料少步骤简单失败率低但是我馋芝士拉丝披萨的时候一定会做的快手替品。有一种类似芝士pizza拉丝的口感同时西葫芦的底又入口很软比较清爽热量和碳水化物也低很多。个人感觉比花菜碎底更好吃真的是一开吃停不了口。。。想要鸡肉滑嫩，淀粉很重要，一定要用手抓匀。切点鸡油或鸡皮一起煎，更美味哟！