煎培根扇贝卷和煎扇贝佐玉米豌豆泥2024-04-26 16:05:32 玉米,豌豆,扇贝,培根,豆泥,玉米豌豆, 培根扇贝卷和煎扇贝佐玉米豌豆泥的做法配料表
培根扇贝卷和煎扇贝佐玉米豌豆泥的做法经验之谈STEP1、扇贝柱解冻冲干净后用厨房纸巾吸去表面水分备用; STEP2、速冻豌豆粒和甜玉米煮熟,分开放置; STEP3、培根取一小段切成末,不放油直接在平底锅内煎至焦脆后取出备用; STEP4、培根扇贝卷的准备工作:根据扇贝柱的大小,截取适当的长度和宽度的培根,然后用培根将扇贝柱围起来,用牙签固定; STEP5、煎扇贝的准备工作:在扇贝柱的两面撒上少许黑胡椒和食盐(烧烤盐),注意一定要吸干表面水分; STEP6、平底锅大火加热后倒入橄榄油转小火,放入培根扇贝卷和扇贝,保持小火煎制; STEP7、煎的同时可以准备豌豆泥:将豌豆倒入搅拌机中,加入柠檬汁和汤,加入两汤勺水,用搅拌机打成泥; STEP8、注意煎扇贝的火候,一面煎至微焦后用夹子翻面煎另一面,培根扇贝卷的话可先横向放置,将培根煎熟后再煎扇贝的两面,根据个人喜好决定扇贝两面的焦黄程度,但是不宜过焦,否则扇贝肉质会过老; STEP9、装盘1:在盘子右侧放上玉米粒,撒上少许培根碎和现磨黑胡椒,然后在周围放上一圈豌豆泥,然后将煎好的扇贝放在玉米粒上,在顶上撒上少许培根碎 STEP10、装盘2:将培根扇贝卷放在豌豆泥左侧,顶上撒上少许生菜碎(有新鲜欧芹碎更好,这不是买不到嘛)点缀,然后在盘子最左侧用豌豆泥做一些点缀(我画得比较丑请见谅)。 |
抖音上学的第108个美食也是改良版本啦,简单快手,不需要烤箱,微波炉ding一下即可,也不需要打发鸡蛋,是不是心动了!这道菜借鉴了Masterchef第二季中某场神秘盒挑战的前三名作品,看上去是不是很华丽?但是做起来其实并不复杂哦。
粥有着天下第一补物的美称,北宋张耒曾经在《粥记》中写道:““每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又级柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。”而粥中最常见也最受人欢迎的定属八宝粥。八宝粥又名腊八粥,佛粥,汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。此粥采用优质食材:大米、糯米、薏米、红花生米、黑米、红小豆、绿豆、莲子、红枣、桂圆混合一起煮成粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。在寒冬腊月,一碗温热软滑醇香且内容丰富的八宝粥饮入这道菜借鉴了Masterchef第二季中某场神秘盒挑战的前三名作品,看上去是不是很华丽?但是做起来其实并不复杂哦。