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煎香煎沙丁鱼香煎沙丁鱼的做法配料表
STEP1、沙丁鱼去内脏洗净，加盐焗粉搅匀，放入冰箱腌过夜 STEP2、第二天，将腌好的沙丁鱼取出，抹干水份，拍上一层番薯粉，尽量使粉均匀的沾在小鱼上 STEP3、锅下油少许烧热后，将做法2.的沙丁鱼放入，小火慢慢将鱼两面均煎至金黄色，即可 温馨提示：本文收集了香煎沙丁鱼的煎， 沙丁鱼的煎,香煎的煎, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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为让大家看到一个真实效果，过程图片无修图一个貌似大家都听说过的菜谱看着很容易，失败的很多食材简单超健康，外售的山楂糕含防腐剂（山梨酸甲），含色素（必含）注意点：1.看第12步，炒到什么程度2.盖盖子或保鲜膜很简单，拍的照片有点多所以全放上了做的少，几天吃掉，想放久点，加一些柠檬汁，冰糖部分随意，加不加都不是导致失败的原因，主要是炒益智健脑多吃鱼
料酒,盐,虾,蛋白,胡椒粉,淀粉益智健脑多吃鱼