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生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱


2024-04-26 16:05:32 ,,,

生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱的做法配料表

  • 鸡蛋黄 （3个）
  • 淡奶油 （60ml）
  • 白芝麻 （20-30克）
  • 赤藓糖醇 （1tsp）
  • 海盐 （4/1tsp）
  • 生苹果醋 （60ml）
  • 水 （60ml）
  • 芥子芥末酱 （1tsp）

生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱的做法经验之谈

赤藓糖醇安个人喜好，我这个量不是特别甜的，微微甜。也不是特别咸，想要咸一点可以酌情加一点盐

STEP1、白芝麻无油，铸铁锅炒到香味出来，颜色微微变黄，关火

生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱

STEP2、这个状态

生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱

STEP3、tsp海盐

生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱

STEP4、1tsp赤藓糖醇

生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱

STEP5、60ml生苹果醋

生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱

STEP6、就是这个量

生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱

STEP7、一样的，60ml淡奶油

生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱

STEP8、1tsp芥子酱

生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱

STEP9、60ml饮用水，不要用生水！！！！

生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱

STEP10、3个蛋黄，小火加热，不停搅拌，温度计测试，达到45马上关火，最高不超过55哈，不然就变成了蛋花汤。。。

生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱

STEP11、打完收工

生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱

STEP12、满满一瓶，假装是正品

生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱

STEP13、左边是正品，右边山寨的，颜色浅是因为没有加酱油！所以无麸质低碳水，生酮党们可以安心吃沙拉了

生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱

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