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煎番茄香煎鲭鱼番茄香煎鲭鱼的做法配料表
番茄香煎鲭鱼的做法经验之谈STEP1、番茄切块。锅内加适量油，倒入番茄，翻炒出汁。推到锅的另一边或用碟子盛起来。 STEP2、再倒入少量的油。放鱼，鱼皮一面贴锅，中火煎10分钟至鱼皮呈金黄色。换另一面，鱼身煎10分钟。 STEP3、煎好的鱼和番茄放入碟中，上菜。 |
之前做的奶香小馒头深受喜爱，这次突发奇想来一次炒小馒头。哈哈，您没看错，不是旺仔小馒头也不是油炸金馒头，就是炒小馒头，还是香喷喷的椰奶味！它可是小盆友钟爱的小零食呢！鲭鱼自带油脂，中火煎成金黄色，鱼皮香脆而鱼肉不柴。番茄煎出酸甜的茄汁，两者搭配一起吃，无须多余的调料，口感很好。
秋天是个需要滋补的季节，所以煮了这个杂粮粥来喝！用多种五谷煮出来的粥特别的清香。当然营养也十分的丰富！用来煮粥的这些材料，对我们都有非常好的作用！这是一款非常适合秋季食用的养生粥！鲭鱼自带油脂，中火煎成金黄色，鱼皮香脆而鱼肉不柴。番茄煎出酸甜的茄汁，两者搭配一起吃，无须多余的调料，口感很好。