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非油炸的自制黄金烤猪排~


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


非油炸的自制黄金烤猪排~的做法配料表

  • 圆白菜 (适量)
  • 面粉 (适量)
  • 柠檬 (一颗)
  • 面包糠 (适量)
  • 鸡蛋 (2颗)
  • 猪肉 (适量)
  • 小番茄 (适量)

非油炸的自制黄金烤猪排~的做法经验之谈

猪排记得提前用背拍松噢

STEP1、猪排从中间切开,准备腌制一下,撒上一层盐和胡椒粉,再刷上一层橄榄油。腌制差不多20分钟

非油炸的自制黄金烤猪排~

STEP2、锅里不要倒入油,开小火把面包糠炒制一下。

非油炸的自制黄金烤猪排~

STEP3、腌制好的猪排两面都裹上一层面粉,记得把多余的面粉拍掉

非油炸的自制黄金烤猪排~

STEP4、两个鸡蛋打匀,裹好面粉的猪排再裹上一次蛋液

非油炸的自制黄金烤猪排~

STEP5、裹好蛋液的猪排最后再裹上刚刚炒好的面包糠,两面都裹上

非油炸的自制黄金烤猪排~

STEP6、裹好全部的猪排就可以进烤箱了!180度烤20分钟

非油炸的自制黄金烤猪排~

STEP7、烤好的猪排切开,圆包菜切丝,就可以摆盘了!烤至的猪排比油炸的更健康

非油炸的自制黄金烤猪排~


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