炸低脂解馋无油炸鸡柳基础经典版2024-04-26 16:05:32 鸡柳,炸鸡柳,炸鸡,油炸,基础, 低脂解馋无油炸鸡柳基础经典版的做法配料表
低脂解馋无油炸鸡柳基础经典版的做法经验之谈STEP1、鸡肉叉子叉一叉之后(方便入味),切成条或者片,自己喜欢吃的形状就好了,哈哈。放进去适量的图上调料搅拌均匀腌制个半小时左右。 STEP2、裹上面包糠 STEP3、烤预热五分钟,平铺到烤盘上,烤5分钟即可!空气炸锅可以看下日常操作模式选择下,烤180-200烤。 STEP4、出锅,外酥里嫩。面包糠焦焦的,一点不输油炸版,只是没有油腥味了。油炸版不晓得吸进去了多少油啊,想想都害怕。 |
红糖糯米粉红枣,冬季养生甜品来啦需要硬件设备:空气炸锅或者烤箱,什么烤箱都可,我临时用的恒温简易版都好成功的。微波炉一定不行,惨痛的失败!
冬天就是要吃热气腾腾的菜, 除了吃火锅, 来一大锅咕噜咕噜烧着的干锅也是非常暖滋滋的, 今天来道干锅番茄菜花,用清心湖的番茄底料做的, 酸辣味浓, 非常开胃!需要硬件设备:空气炸锅或者烤箱,什么烤箱都可,我临时用的恒温简易版都好成功的。微波炉一定不行,惨痛的失败!