 煲

沙参核桃煲猪腰

2024-04-26 16:05:32 猪腰,核桃,沙参,

猪腰中医说以形补形，具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。核桃核桃味甘、性温。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。所以也是中老人人一个很好的养生食材，所以冬天可以时不时吃一些。

STEP1、猪腰处理干净，去除白色部分，飞水，再用冷水浸泡，去除骚味，核桃按个人口味添加食用量，姜片个人选用的是加工制作过的熟姜，选用生姜也可以，沙参适量

沙参核桃煲猪腰

STEP2、材料下炖盅，炖2小时左右

沙参核桃煲猪腰

STEP3、功效：补肾补血，润肠通便

沙参核桃煲猪腰

本文收集了沙参核桃煲猪腰的煲，猪腰的煲,核桃的煲,沙参的煲, 您还可以浏览菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。