STEP1、洗净蒲公英、瘦肉、乳鸽
STEP2、飞水:水开后,放入乳鸽瘦肉,两到三分钟后捞起冲水,把表面杂质冲洗干净。
STEP3、浸泡绿豆,把浮起的坏的剔除,再用水清洗一遍
STEP4、最后把准备好的材料全部放入大火煮一个小时,再转为小火30-40分钟即可。
绿豆 蒲公英 乳鸽 绿豆汤 豆汤