STEP1、解冻

STEP2、解冻，清洗干净

STEP3、腌制2小时以上

STEP4、刷蜂蜜，烤箱预热上下200度，先烤30分钟，再来一次蜂蜜。

STEP5、每个烤箱脾气不同，需要斟酌加减火候

STEP6、出炉

STEP7、斩块，配了用盐和孜然调的料，忘记拍了。