无油烤鸡蛋牛奶燕麦
小提醒
配料
- 牛奶 （100克）
- 燕麦 （70克）
- 鸡蛋 （1个）
做法步骤
STEP1、打好蛋液（1个蛋就好），和燕麦（一份35，我放了2分的量），再加差不多100克低脂奶，混合后开烤箱，预热5分钟
STEP2、200瓦烤20分钟就好啦_
STEP3、非常容易的两人份_
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