 烧烤的做法

简易烤箱版柠檬香烤虾仁巴沙鱼

STEP1、烤盘铺上锡箔纸，锡箔纸光面朝下不要接触食物，巴沙鱼和虾仁洗净滤干水分，双面撒上适量食盐、黑胡椒粉和蒸鱼豉油腌制1小时。

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STEP2、放一些新鲜的柠檬片和姜末姜片去腥，烤箱上下火200度20-25分钟烤制。

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STEP3、成熟啦！

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STEP4、摆盘，撒上香葱，开始品尝很香…

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省时省力-多元营养健康粥

现代的生活节奏都是一个字：“快”，特别是我们年轻一代更是有忙不完的事情。百忙之际，也要保护自己的健康。健康是最贵重的本钱。这款粥就是又省时又省力，在家边工作边可以做的粥，营养多元化，益智又健身巴沙鱼,虾仁,食盐,黑胡椒粉,蒸鱼豉油,柠檬,生姜,香葱