烧烤的做法早餐快手菜—开片盐烤青占鱼早餐快手菜—开片盐烤青占鱼的做法配料表
早餐快手菜—开片盐烤青占鱼的做法经验之谈STEP1、调料:柠檬盐,香草,料酒 STEP2、青占鱼去内脏去头洗干净 STEP3、中间剖开 STEP4、把中间大骨抽掉,把一些能摸到的小骨头抽出来,青占鱼的鱼刺特别容易抽,不抽干净也没事,鱼骨比较软,一烤就脆了。 STEP5、一个大一些的保鲜盒,撒上柠檬盐和香草 STEP6、放上一条鱼,撒上柠檬盐和香草 STEP7、再放上另一条鱼,撒上柠檬盐和香草,周围放上姜片,倒上一圈料酒 STEP8、盖上盖子,放入冰箱盐一晚上。 STEP9、早晨起床,先把烤箱预热,220度,上下火,30分钟。 STEP10、把腌好的鱼放在烤网上,放上一些黄油,喜欢吃鱼皮的,倒过来,鱼皮朝上放,烤出来就是焦焦香香的鱼皮,我在减肥不能吃鱼皮。 STEP11、预热好烤箱,把鱼放入烤箱中层,下面烤盘垫上纸,接滴下来的油 STEP12、烤25分钟。现在去刷牙洗脸涂香香吧。等最后5分钟,把温度调成200度,打开热风,这样鱼会更偏干香一些。 STEP13、好了,早上的准备工作都做完了,好了,吃饭吧 温馨提示:本文收集了早餐快手菜—开片盐烤青占鱼的烧烤的做法, 早餐的烧烤的做法,青占鱼的烧烤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
烧烤的做法
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手擀面吃起来有嚼劲,配上各种食材,更是美味。我是个爱肉肉的人,所以早餐也配了点肉。早饭的下饭菜,刷牙洗脸间就做好了。(没有柠檬盐的可以用别的代替,看小帖士)
香菇,芹菜,瘦肉,大米早饭的下饭菜,刷牙洗脸间就做好了。(没有柠檬盐的可以用别的代替,看小帖士)