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烧烤的做法烧烤汁鸡翅2024-04-26 16:05:32 鸡翅,烧烤,烧烤汁, 烧烤汁鸡翅的做法配料表
烧烤汁鸡翅的做法经验之谈STEP1、鸡翅洗净，放一点盐腌制30分钟，鸡翅划不划痕都可以，不划痕漂亮点。 STEP2、热锅下油爆一爆蒜蓉，下鸡翅两面煎出金黄。 STEP3、加水，根据经验水下到鸡中翅一半多一点就够了。 STEP4、加烧烤汁，加盐，加姜，烧烤汁不用太多用来上色和香，加盐，中间煮开尝尝道。 STEP5、煮的时候不要经常翻，盖上盖子用中小火煮大概5-6分钟翻面，再煮5-6分钟就可以了 STEP6、完成上碟开吃 |
最近一个人又要带小的又要接大的，所以做的都是超级简单（但味道还不错）的食物，这样能在出门接老大之前做好，接回来（有时还要上课，所以回来现做是来不及的）能马上吃到饭。焖饭是最常见的，做过排骨焖饭，香肠焖饭，娃都爱吃。今天记录的是扁豆焖饭，纯素的，要吃肉的可以搭配红烧排骨，腔骨，卤牛肉之类，不爱吃肉的就这一碗饭，营养也挺丰富的了。烧烤汁和鸡翅用不完的时候可以做喔图片来自网络
香甜软糯的土豆泥搭配肉质鲜美的鳕鱼，加上胡萝卜与西兰花的点缀，真是好看又营养。烧烤汁和鸡翅用不完的时候可以做喔图片来自网络